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鲜肉贝丁的做法?

wolekan 10-03 2次浏览 0条评论

烹饪扇贝丁的原创做法

材料准备:鲜扇贝丁300克,胡萝卜1根,青椒1根,适量的辣椒(根据个人口味增减),以及切好的葱、姜、蒜末。

步骤详解

1、预处理材料:将鲜扇贝丁清洗干净,沥干水分,胡萝卜、青椒洗净后切成适当大小的块状,将葱、姜、蒜切末备用。

2、炒制香料:锅热后,倒入适量的食用油,等待油温升至七成热时(注意油温不要过高,以免食材炒焦),加入切好的葱、姜、蒜末和适量的辣椒段,中小火慢炒,炒出香味。

3、蔬菜翻炒:放入切好的胡萝卜块和青椒块,转大火快速翻炒,确保三者都能均匀受热。

4、调味与炒制扇贝丁:当蔬菜炒至断生时,倒入扇贝丁,迅速翻炒,加入酱油、蚝油、盐、鸡精等调料,继续大火快炒,确保每一块扇贝丁都能被调料均匀浸湿,并炒至扇贝丁完全熟透。

5、出锅装盘:当扇贝丁和蔬菜炒至入味后,即可出锅,盛入盘中,轻轻整理一下即可享用。

小贴士:在炒制过程中,可以根据个人口味适量增加或减少调料的用量,为了保证扇贝丁的口感和营养,建议不要炒得过老。

这样一道色香味俱佳的扇贝丁菜肴就完成了,快享受自己的烹饪成果吧!

鲜贝丁的做法
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