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正宗海鲜炒饭酱料配方?

wolekan 10-04 2次浏览 0条评论

海鲜炒饭食谱

材料清单

米饭 200 克

虾仁 300 克(解冻后)

八爪鱼 一只(切段备用)

青豆粒 适量

玉米粒 适量

胡萝卜粒 适量

鸡蛋 3 个

XO酱 1 大勺

生抽 适量

葱花 适量

盐 少许

做法步骤

1、虾仁解冻后,用清水冲洗干净并沥水,用厨房纸巾吸干水分,对虾背进行开背处理备用。

2、将煮熟的八爪鱼切成大块,备用。

3、玉米、青豆冲洗干净并沥干水分,将胡萝卜切成小粒,备用,打散鸡蛋,加入少许盐,备用。

4、在冷水中加入少许盐和油,放入胡萝卜、玉米和青豆,水开后煮30秒,然后捞出并沥干。

5、在不粘锅中加入少量油,倒入一半蛋液,快速炒散并划开,然后盛出备用。

6、不用清洗锅具,不用再次加油,直接放入虾仁,铺展开来,用小火煎至香,加入少许黑胡椒和生抽调味,翻炒均匀后盛出备用。

7、将另一半的蛋液与米饭混合均匀,热锅热油后,放入米饭翻炒,用锅铲将米饭压散,待米饭开始跳动时,加入适量的盐和葱花继续翻炒。

8、依次加入八爪鱼、虾仁、玉米、胡萝卜和青豆,翻炒均匀,根据个人口味,可以适量加入鸡粉调味(不喜欢的可以不加)。

9、加入XO酱,大火翻炒至饭香扑鼻。

10、炒饭完成后,即可出锅并装盘,稍做整理即可享用美味的海鲜炒饭。

小贴士

在炒制过程中,火候的掌握至关重要,确保虾仁和八爪鱼煎炒至香而不焦,以保证海鲜的鲜嫩口感,炒饭时火候也要适中,以保证米饭的粒粒分明和口感松软。

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