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油豆腐炒卷心菜怎么做好吃?

wolekan 10-05 2次浏览 0条评论

鸡胸肉一块(约200克)

包菜半个(约200克)

油豆腐200克

葱花适量(约4克)

姜末适量(约4克)

蒜末适量(约来自3瓣的量)

郫县豆瓣酱半勺

味极鲜酱油两勺

玉米淀粉适量(约半勺)

生抽一勺

料酒一勺

水淀粉适量

植物油适量

烹饪步骤:

1、将鸡胸肉洗净后切成薄片,加入1克盐、1克姜末、一勺生抽、一勺料酒和适量的玉米淀粉,抓匀腌制10分钟。

2、将包菜的根部切除,用手撕成小块,放入淡盐水中浸泡5分钟,以去除农药残留,然后换清水洗净沥干。

3、将油豆腐先切成约一寸宽的条状,再斜刀切成菱形片。

4、锅中倒入适量植物油,加热后将腌制好的鸡片翻炒至微黄色,盛出备用。

5、另起锅,倒入适量植物油,加热后放入葱花、姜末、蒜末炒香。

6、加入半勺郫县豆瓣酱,炒匀。

7、倒入油豆腐翻炒几下,然后加入适量清水,炖煮片刻。

8、当汤水剩余少许时,加入包菜翻炒至断生。

9、最后加入两勺味极鲜酱油和适量的盐,调味均匀后即可出锅。

这道油豆腐炒包菜色彩缤纷,口感醇厚,既健康又美味,是家常餐桌上的绝佳选择。

油豆腐炒什么菜好吃
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