什么样的人适合吃酵母片？

您好！酵母片适合以下人群食用：

1、缺乏维生素B的人：酵母片富含维生素B，可以帮助缺乏维生素的人补充。

2、素食者：酵母片含有大量的蛋白质和维生素B12，是素食者的理想选择。

3、需要增强免疫力的人：酵母片富含抗氧化剂和多种维生素，有助于增强免疫力。

4、需要增加体重的人：酵母片富含蛋白质和复合碳水化合物，有助于增加体重。

5、需要改善肠道菌群的人：酵母片含有益生菌，有助于改善肠道菌群，促进消化吸收。 好的，酵母片可以长期食用吗？

酵母片可以长期食用，因为主要成分是维生素、氨基酸、烟酸等，可以改善人体缺乏维生素，也可以治疗消化不良，改善食欲，但建议必须适量食用，通常养成良好的饮食习惯，清淡饮食，避免吃油腻刺激性食物。