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鲈鱼汤的家常做法?

wolekan 10-09 2次浏览 0条评论

鲜活鲈鱼一条

新鲜芦笋一根

干木耳适量

豆腐一块

姜片数片

葱段一段

步骤:

1、鲈鱼清洗干净,用少许食盐均匀涂抹全身,腌制十分钟左右,使其入味。

2、干木耳提前用冷水泡发,洗净沙粒,准备待用。

3、豆腐切成小块,放入热水中焯烫一下,去除杂质和多余油脂,备用。

4、热锅凉油,放入姜片和葱段,爆出香味。

5、将腌制好的鲈鱼放入锅中,煎至两面呈金黄色,此时要小心翻煎,避免破坏鲈鱼的完整性,影响口感。

6、加入泡发好的木耳,继续翻炒片刻。

7、加入足够的清水,烧开后放入焯水过的豆腐块,调小火炖煮几分钟。

8、待汤色变白,鲈鱼熟透后,根据个人口味适量添加鸡精调味。

9、加入切好的芦笋,煮一分钟,增加汤的鲜美口感。

这道鲈鱼汤色香味俱全,鲜美可口,营养丰富,是一道家常佳肴。

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