藜蒿炒腊肉蒜苗炒腊肉?
腊肉炒藜蒿
原料:腊肉300克,藜蒿根200克,辅以干辣椒10克,以及大蒜苔、芹菜、苦瓜等蔬菜适量。
步骤:
1、先烧一锅热水,将藜蒿根洗净,之后切成约4厘米长的条状。
2、锅中加入适量的油,待油温烧至六成热(约180℃),放入切好的腊肉和藜蒿根,中火煸炒几分钟,直至腊肉微微卷曲,藜蒿根断生。
3、加入干辣椒,继续翻炒,让食材充分吸收辣椒的香辣味道。
4、接着加入蒜苔、芹菜、苦瓜等蔬菜,翻炒均匀,使菜品色彩丰富,味道更加鲜美。
冬笋炒腊肉
原料:腊肉250克,鲜嫩冬笋100克,佐以姜葱10克。
步骤:
1、冬笋剥去外壳,洗净后切成约4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的薄片。
2、炒锅置于旺火上,放入约50克猪油,待油温烧至六成热(约180℃)。
3、先放入肥腊肉和蒸腊肉的原汁翻炒几下,然后投入腊笋片,用胡椒粉一起翻炒。
4、依次加入盐、味精、白糖,翻炒至食材入味,完全熟透。
香芋腊肉煲
原料:腊肉250克,香芋100克(芋头亦可),佐以姜葱10克及各种香料。
步骤:
1、腊肉洗净,切成厚片备用。
2、炖锅加水煮沸,加入桂皮、八角、香叶等香料,放入腊肉焯水去杂。
3、香芋洗净后切块,放入砂锅,加入热水和焯水后的腊肉,以及香料,小火慢炖。
4、炖至香芋熟透后,加适量盐调味,即可出锅享用。
豆荚炒腊肉
原料:湖南腊肉300克,鲜嫩竹笋半支,豌豆荚150克。
步骤:
1、豆荚清洗干净,去筋去两端,切成小段。
2、腊肉洗净后切成薄片备用。
3、干红辣椒剪成段,青蒜和葱切段备用。
4、锅中倒入适量油,加热至热油状态后,放入腊肉片,用中小火翻炒至腊肉变得透明,注意火候要均匀,以免腊肉炒焦。
5、接着放入豆荚段,快速翻炒至豆荚颜色翠绿且饱满即可出锅,注意不要炒过头,以保持豆荚的脆嫩口感。
注意事项:以上所有菜品的烹饪步骤和原料仅供参考,具体烹饪时间和火候可能因实际情况有所调整,如有不清楚的地方,建议咨询专业厨师或查阅相关烹饪资料。