超市买的纳豆怎么吃？

《纳豆的食用方式》

1、最简便的方法是将纳豆与米饭混合煮食，将纳豆充分搅拌均匀后，直接盛入碗中食用，这是最为普遍的做法。

2、若有充裕的时间，不妨尝试将纳豆制作成饭团，由于纳豆经过发酵后变得十分粘稠，制作时容易拉出丝来，口感独特，在日本，纳豆是一道深受喜爱的日常美食。

关于纳豆的食用注意事项：

并非所有人都适合食用纳豆，胃酸过多的人或对某些食物成分过敏的人可能需要避免摄入，为确保安全，建议在食用前咨询医生或专业人士的建议，纳豆的功效与禁忌还需根据个人体质和健康状况进行具体分析，请务必谨慎食用，以免出现不适。