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怎么炒茄子?

wolekan 10-16 2次浏览 0条评论

准备新鲜的茄子约500克,胡萝卜1根,红椒和生姜适量,以及八角和香叶若干,为了更加美味,我还添加了土豆一起炖煮。

1、将茄子用清水洗净,去除表面的污垢,用刀将茄子切成大小均匀的块状。

2、将切好的茄子块放入清水中浸泡约半小时,这样处理后的茄子炖煮时不易碎烂,也能去除部分涩味。

3、泡茄子的同时,我们可以准备其他食材,将胡萝卜切成块状,红椒和生姜切片,葱切段。

4、锅中加入适量的水,烧开,水开后,加入切好的土豆块一起炖煮。

5、土豆炖煮至半熟时,加入切好的茄子块,继续炖煮。

6、当茄子炖至稍软时,加入红椒和胡萝卜块,继续炖煮至蔬菜变软。

7、蔬菜炖至软烂入味后,根据个人口味加入适量的盐、鸡精、料酒等调料,稍微炖煮一会儿,让调料充分渗透至茄子中。

8、将炖好的茄子装盘,撒上一些葱花增加香味,一道色香味俱佳的炖茄子就做好了。

小贴士:炖茄子时,火候要掌握好,保持旺火快炖,这样炖出的茄子更加软烂入味。

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