养胃护胃的水果有哪些？

养胃护胃的水果有香蕉、苹果、橙子和梨。这些水果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化，预防便秘，并有助于维持胃黏膜健康。它们还富含抗氧化剂，对身体的免疫系统有益。

- 苹果：味甘酸，性平，健脾益气益胃，生津润燥，适用于脾虚食少、胃阴虚、阴虚胃痛等疾病，煮熟的苹果可以养胃止泻。

- 龙眼：龙眼药食同源，具有壮阳益气、温胃补脾等功效，能改善胃肠消化功能。

- 木瓜：健脾胃，治胃痛，含木瓜酶，有助于分解和加速蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎。

- 菠萝：性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

- 梨子：味甘酸，性凉，养血安神，适用于气血两虚、心烦失眠等疾病。

- 黄瓜：味苦甘，性寒，清热解毒，适用于热病烦渴、咽喉肿痛等疾病。

注意事项：

- 对芒果过敏的人应避免食用。

- 不宜过量食用某些水果，以免引起肠胃不适。

- 如果症状持续或加重，请及时就医。