孕妇可以食用葱吗？

一般来说，孕妇是可以适量食用葱的。葱含有丰富的维生素C和膳食纤维，对身体有益。由于每个人的体质不同，可能有些人可能会觉得葱的味道过于刺激或引起不适，因此建议在食用时注意个人感受。在准备葱时，最好先用温水泡软，以减少辛辣味。如果出现过敏反应或其他不良反应，应及时停止食用并咨询医生。

孕妇可以吃葱吗早期？应该是可以的吧？

孕妇是可以吃葱的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大的可能，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情。

糖尿病前期有什么注意事项？

糖尿病患者注意事项：

1、控制饮食，少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等），苦瓜也是很好的。食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。

2、坚持锻炼，增大消耗，适当的运动是非常重要的对于血糖的控制，增大了消耗，可以减轻胰腺的负担。长期坚持可明显减缓病情的发展。

3、定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。

4、养成良好生活习惯，保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。　　

所以，控制血糖水平在一个正常范围，防止并避免并发症的发生。

控制糖尿病的饮食原则

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜

5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。

7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。