吃苦瓜能吃药吗?
吃苦瓜能吃药吗?
苦瓜是一种清热泻火的凉性食物。吃苦瓜时建议不要吃药。主要原因是如果同时吃苦瓜和药物,不能保证药效。建议吃苦瓜半小时后服药。服药一般是避免生冷食品,如冷水、冰淇淋、冰西瓜等,主要是为了保证药效。
谁不能喝苦瓜片泡茶?
苦瓜片泡茶可以降低血糖,谁不能喝?
资深营养师开讲!
苦瓜清凉消暑,无论是炒汤还是煮汤,味道都很好。在农村,很多人喜欢把苦瓜切成片,晒干后泡在水里喝。这样喝真的有很多好处,但不是每个人都适合。
苦瓜片泡水的营养价值
苦瓜片在水中饮用的营养价值并不比普通健康茶差。苦瓜片富含维生素A和维生素C,热量低。苦瓜素、苦瓜皂苷等物质具有良好的降血糖作用。
将苦瓜片浸泡在水中饮用的养生价值
1.清凉败火
苦瓜是凉的,无论是凉拌还是泡水,都有很好的消暑、清心解乏的功效。
2.排毒嫩肤
经常喝苦瓜片泡水可以帮助代谢体内毒素,增强皮肤活力,帮助消除皮肤痤疮。
3.降三高
将苦瓜浸泡在水中不仅可以降低血糖,而且对降低血压和血脂也有很好的效果。用蛤肉和苦瓜炖,降低血糖的效果会更好。
4.预防癌症
苦瓜中含有能抑制恶性肿瘤细胞生长的蛋白酶,对预防癌症有一定作用。同时,经常喝苦瓜片泡水也有助于利尿养肝。
谁不应该喝苦瓜片泡水?
1.血糖浓度降低的患者最好不要喝苦瓜片浸泡在水中,这很容易引起头晕。
2.孕妇经常喝苦瓜片泡水,或吃苦瓜,不利于胎儿保护。
3.苦瓜凉,脾胃虚寒的人最好不要用来泡水。