如何做坐月子期间的猪血和猪肝?
坐月子期间,为了恢复身体和心情,可以尝试用猪血猪肝来调理身体。首先将猪血煮沸后,加入适量的盐水、姜片和葱段,再煮至软烂;然后将猪肝洗净,切成块状,与煮好的猪血一起放入锅中,加水炖煮30分钟即可。这道菜富含铁质和蛋白质,有助于补血养颜,缓解疲劳,促进新陈代谢。
坐月子猪血猪肝的做法?
原料:1. 猪肝
2. 老姜
3. 麻油
4. 米酒水200毫升。
二、制作方法:
1、 将猪肝用米酒洗净,切成1厘米厚;
2、 姜汁洗净,连皮切成薄片;
3、 将芝麻油倒入锅中,用中火加热,将姜放入小火中,在姜片两侧“起皱”,呈棕色,但不焦黑;
4、 将猪肝转大火炒至猪肝变色;
5、 加入月子米酒煮沸,转小火煮5分钟;
6、 关火出锅,放入保鲜盒即可。