绿豆糕的热量有多少？

绿豆糕是一种传统的中式甜点，通常由绿豆粉、糯米粉和糖制成。由于绿豆糕的主要成分是绿豆粉和糯米粉，其热量相对较低。一勺绿豆糕大约含有约35千卡的能量。

绿豆糕的热量是多少?

绿豆糕含有很高的热量，每100克绿豆糕含有349卡路里的热量，绿豆糕是以绿豆、白砂糖为主，还会加入其他的食物添加剂，白砂糖会让绿豆糕的糖分变得更多，当糖混合在一起的时候，里面的卡路里会更多，绿豆糕可以补充人体所需要的各种营养，比如维生素E、钾元素、钠等，绿豆糕中含有大量的膳食纤维，多吃一些可以促进肠道蠕动，加速身体里的毒素排出。