如何制作美味的红豆粥？

在繁忙的工作之余，偶尔品尝一锅自制的红豆粥是一种放松心情、增进食欲的好方法。红豆粥不仅口感丰富，而且营养均衡，有助于补充身体所需的能量和蛋白质。如果你喜欢红豆的甜味，可以选择新鲜的红豆进行熬制；如果你更偏爱甜点的味道，可以考虑加入一些香草或水果来增加风味。无论选择哪种方式，只要能让你享受到美味的红豆粥，就再好不过了。

自己熬的红豆粥？

好喝的红豆粥

主料

红豆适量

小米适量

方法/步骤

1

选择新鲜的红豆适量

2

把红豆放在清水里淘洗干净

3

锅内放水，加入红豆烧开关火焖2个小时

4

小米洗净备用

5

红豆焖2小时后再开火煮至开花

6

加入小米继续小火熬煮，加入少量的食用碱

7

待红豆小米都煮烂粘稠为止，一碗香喷喷的红豆小米粥就做好了

注意事项

红豆不宜煮烂，所以要提前烧开再热水内浸泡2小时，后面再煮就比较容易熟

加入适量的食用碱煮出的粥会更加香 ，切记不要加多了，否则会有苦味

更具自己的喜好可以加入适量白糖调味，或者配上凉拌小菜也很不错

煮红豆粥需要多长时间？

在准备煮红豆的前一天晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆很快就会被煮烂了，用高压锅煮更快。充分浸泡过的红豆还可以这样煮，烧开后再稍煮1分钟左右就关火，不要打开锅盖，直接焖至水凉就烂了，超级省火。这种方法的缺点就是会损失部分营养，而且红豆经过长时间的浸泡后，做出来的红豆沙就不够红润了，打算做豆沙的最好不要这样煮反复焖煮法这种方法比较适合时间充足的人，费时间，但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里，烧开，焖凉，再烧开，再焖凉，最多反复3次就可以把红豆煮烂了。反复焖煮法还可以这样用，把红豆放在锅里，先少放一些清水，煮开后加少量冷水，再烧开再加冷水，反复几次就把红豆煮开花了。