晚饭不吃有什么害处？
1、会耽误人的休息时间。
2、可能会导致身体过度疲劳，影响工作效率。
3、如果没有按时进食，可能会引起消化不良等问题。
晚餐不吃对人的身体健康和工作效率都有很大的负面影响。
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2、可能会导致身体过度疲劳，影响工作效率。
3、如果没有按时进食，可能会引起消化不良等问题。
晚餐不吃对人的身体健康和工作效率都有很大的负面影响。