皮蛋热量高吗？

皮蛋是一种常见的中式小吃，通常含有丰富的蛋白质和维生素。由于其脂肪含量较高，热量相对较高。如果您需要控制饮食，建议适量食用，并注意搭配蔬菜和水果来平衡营养。

皮蛋热量高吗？

松花蛋是皮蛋，热量相对较高，每100克皮蛋热量约171千卡路里，每100克米饭热量约116千卡路里。皮蛋富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种微量元素，适量食用可为人体提供多种营养。