红烧石斑鱼的家常做法红烧石斑鱼怎样做好吃?
红烧石斑鱼是一道色香味俱佳的传统川菜。将新鲜的石斑鱼去鳞、去内脏、洗净后用少许盐腌制片刻;热油锅烧至五成热时,加入适量的豆瓣酱和生姜末爆香,再加入适量的糖、酱油等调料炒匀;放入腌好的石斑鱼块翻炒均匀,待表面变金黄时即可出锅。这道菜肴口感鲜美,肥而不腻,深受人们喜爱。
- 深海鱼一条(约500克)
- 生姜适量
- 蒜仔适量
- 红葱适量
- 大豆油适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
步骤:
1、准备食材:
- 新鲜的长鱼一条,洗净并去除表皮的白色薄膜。
- 切好生姜、葱和蒜仔。
2、热油炒香调料:
- 将生姜、葱和蒜仔分别放入热锅中,快速翻炒均匀。
3、加入鱼段:
- 加入煮沸后的鱼段,继续翻炒几分钟以使鱼肉充分裹上调料。
4、加水炖煮:
- 加入足够的清水,水量要淹没鱼段。
- 烹煮开后,撇去泡沫。
- 改用中小火慢炖,大约炖煮20分钟,直至汤变清澈且鱼肉变得软烂。
5、调味:
- 最后撒上少许胡椒粉和盐,轻轻拌匀,让味道更加浓郁。
6、出锅享用:
- 出锅前可以根据个人口味调整咸淡,确保口感适中。
这样做的红烧石斑鱼不仅美味,而且营养丰富,适合各种家庭食用。