梨水如何煮作用最好？

梨水煮作用很好，可以润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效，外皮为深褐色，能去除农药和籽心，可以使用粗梨和适量冰糖，外锅1.5杯水量蒸煮即可。

蜂蜜柠檬水，柠檬去苦味，浸泡2小时，加入蜂蜜腌制后冷藏1天，温开水冲泡，适合气管炎引起的咳嗽，缓解痒喉不适感，帮助积痰顺利排出，柠檬皮中含有丰富的类黄酮，对风热感冒有抗菌作用。

蒸盐橙，香橙去皮，切十字，用盐抹表面，连同香橙盖放入碗内，外锅1.5杯水蒸煮即可，香橙皮有镇咳作用，少量盐可消炎。

苹果洋葱水，将洋葱和苹果洗净，去皮切块状，加入电锅外锅1.5杯水蒸煮即可，老人感冒时不需吃药，多吃维他命C增强免疫力，香橙有镇咳作用，苹果中和味道，提高小孩接受度。