肉末茄子的最简单做法?
1、处理茄子:准备两个紫茄子,去除蒂,切成均匀的滚刀块。
2、准备辅料:准备五花肉一小块,切成薄片;生姜一块,拍散;大蒜几粒,拍散;红泡椒两根,切成圈;线椒几根,斜刀切成小段;甜椒半个,切成菱形片。
3、清洗茄子:在茄子中加入适量清水,冲洗干净,攥干水分。
4、烹饪:
- 在锅内烧油,充分滑锅,倒出热油,加入凉油,炒肉末时不会粘锅。
- 倒入切好的肉末,快速炒散炒香,放入准备好的小料(姜末、蒜末、红泡椒圈、香菇末)。
- 加入豆瓣酱5克,炒散、炒出红油,从锅边淋入一勺清水。
制作步骤:
1、准备食材:使用紫皮茄子,切成长条,不需要去皮,再切一点,蒜蓉,姜米,青红辣椒米,香菇末。
2、净锅上火,放入色拉油,把油烧至六成热,放入切好的茄子,茄子,再放入油锅中之前,最好用清水先清洗一遍,这样茄子不容易吸油,把茄子在油锅中直接炸到八成熟,即可漏出沥油。
3、净锅上火,放入五花肉末,先把肉末炒香,再放入姜米,蒜米,青红辣椒米,香菇末,然后调味,可以放一点豆瓣酱炒香,再加入少许纯净水,调味的时候放少许的盐,加入生抽和蒸鱼豉油,烧开之后放入炸好的茄子,在锅中稍微翻炒一下,慢慢开小火煨制一会儿,等茄子完全成熟之后,即可收汁出锅装盘。
食材说明:
- 茄子:紫皮茄子,易于清洗。
- 肉末:五花肉,口感丰富。
- 辅料:姜、蒜、红泡椒、线椒、香菇。
- 调味品:豆瓣酱、生抽、蒸鱼豉油、盐、纯净水。
这样一道非常美味的肉末茄子就完成了。