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麻绳菜炒法,快速简单又美味的家常美食

wolekan 11-09 2次浏览 0条评论
麻绳菜是一种常见的蔬菜,其富含维生素C和膳食纤维。制作麻绳菜炒法,首先将新鲜的麻绳菜洗净并切成适口的段或块;然后热锅凉油,加入适量的食用油,放入葱花爆香后,再加入切好的麻绳菜翻炒至断生,最后撒上一些盐和黑胡椒调味即可。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合日常饮食。

麻神菜是春季农村比较常见的一种野菜,味道可口且有诸多做法,麻神菜不仅是一道农家菜,而且有很多功效,比如说清热利湿、消炎止肿以及止渴利尿等,多吃麻神菜对身体有好处,那么一般麻神菜有什么制作方法呢?下文就为大家介绍几种比较常见且便利的做法,大家平时也可以自己烹饪。

凉拌麻绳菜

材料:

麻绳菜炒法?

- 麻绳菜

- 大蒜

- 盐

- 生抽

- 辣椒油

- 醋

做法:

1、麻绳菜选择:嫩的,洗净。

2、凉拌

- 将麻绳菜放入冷水中煮沸,捞出立即放入冷水冲洗,捞两次凉透后,放入盘中。

- 加入盐,生抽,醋一起倒入碗中。

- 加入砸好的蒜泥。

- 拌匀后,倒入到麻绳菜上,再加上一点香油和辣椒油即可。

麻绳菜肉包子

材料:

- 面粉

- 干麻绳菜

- 五花肉

- 葱、姜、蒜、盐、老抽、酵母粉

做法:

1、发面团

- 温水里加入酵母粉化开,加面粉和成团,发酵成蜂窝状即可。

2、处理麻绳菜

- 干麻绳菜放凉水泡开,把泡开的麻绳菜洗净,剁碎放到盆里。

3、肉馅

- 五花肉切碎,肥肉先放进锅里加热出油,再加入瘦些的肉翻炒匀,加入老抽。

- 直接倒入麻绳菜中,加葱姜末,盐,鸡精拌匀。

4、包馅

- 发好的面团揪成小剂子,擀成面皮,把馅放到包子皮上,顺边捏紧。

5、二次发酵

- 另一次发酵约20分钟,放到抹了油的篦子上。

6、冷却

- 冷水放包子,开锅后20分钟即可,美味的包子出锅。

麻绳菜炒鸡蛋

材料:

- 麻绳菜

- 鸡蛋

- 葡萄柚

麻绳菜炒法?

- 鸡油

- 盐

做法:

1、麻绳菜:洗净,切成末。

2、鸡蛋:打散,加一点点水。

3、葡萄柚:去皮去核,切成块。

4、炒鸡蛋

- 锅烧热,加入适量油,待油稍热后,倒入蛋液,等其稍凝固,进行翻炒。

5、可以先试下味,不够味可以再稍加点盐,稍炒干点即可出锅。

麻绳菜薏米粥

材料:

- 麻绳菜

- 芍米

- 大米

- 盐

做法:

1、材料准备:淘洗过的薏仁浸泡一小时,麻绳菜洗净,放开水烫至变色。

2、煮粥

- 砂锅放足了水,放入淘洗过的大米煮5分钟后转小火。

- 小火40分钟后加入麻绳菜。

- 继续小火后30分钟停火,喝的时候加盐即可。

天气转暖,农村的扫帚菜也到了采摘的时候,野菜扫帚菜怎么制作好?

制作方法:

批次一:包扫帚菜水饺

1、准备食材:扫帚菜,猪肉,生抽,蚝油,盐,鸡精,植物油,面粉。

2、制作步骤

- 先将面粉里面放入温水,不断的搅拌均匀,再和成光滑面团,盖上保鲜膜醒30分钟。

- 准备馅料,猪肉选择瘦一些的里脊肉,买回来以后先浸泡30分钟,泡出血水,再切成肉丁放入碗中,加入生抽,蚝油,盐,鸡精搅拌均匀,腌制十分钟入味。

- 置于案板上切成丁,放入肉馅中,加入植物油,搅拌均匀,做成馅料。

- 发好的面搓成长条,下小剂子,擀成面皮,把馅料包入。

- 锅里烧水,沸腾以后下水饺,直到水饺煮到飘起来以后,再点两次水,就可以出锅,用漏勺捞出控水,放入盘中,稍微凉一点就可以食用了。

批次二:粉蒸扫帚菜

1、准备食材:扫帚菜,盐,面粉。

2、制作步骤

- 把扫帚菜摘回来以后先把叶子摘去除,清洗干净放入盆中,加入适量的面粉,盐,搅拌均匀,然后扫帚菜的表面都裹上一层薄薄得面粉。

- 锅里加入清水,大火烧开,然后把菜放入蒸笼里面,蒸笼的底部要刷上一层植物油,以免粘连到一起。

- 烧十分钟,取出以后,摆入盘中即可食用。

麻绳菜炒法?

- 可以搭配蒜泥醋汁来食用,这样味道更加好吃。

批次三:凉拌扫帚菜

1、准备食材:麻绳菜,盐,大蒜,鸡精,香油,生抽,芝麻酱。

2、制作步骤

- 置于盘中,锅里放入清水,烧开以后,把麻绳菜放入焯水两分钟,用漏勺捞出来,放入盆中,迅速过一下凉水,再捞出控水放入盘中备用。

- 葡萄柚去皮去核,切成块。

- 将葡萄柚块放在麻绳菜上。

- 准备一个碗,里面放入盐,香油,生抽,鸡精,麻汁酱,少许凉开水,加入蒜泥搅拌均匀,做成料汁。

- 倒入盛有扫帚菜的盘子里,搅拌一下,拌匀就可以食用了。

天气转暖,农村的扫帚菜也到了采摘的时候,野菜扫帚菜怎么制作好?

制作方法:

批次一:包扫帚菜水饺

1、准备食材:扫帚菜,猪肉,生抽,蚝油,盐,鸡精,植物油,面粉。

2、制作步骤

- 先将面粉里面放入温水,不断的搅拌均匀,再和成光滑面团,盖上保鲜膜醒30分钟。

- 准备馅料,猪肉选择瘦一些的里脊肉,买回来以后先浸泡30分钟,泡出血水,再切成肉丁放入碗中,加入生抽,蚝油,盐,鸡精搅拌均匀,腌制十分钟入味。

- 置于案板上切成丁,放入肉馅中,加入植物油,搅拌均匀,做成馅料。

- 发好的面搓成长条,下小剂子,擀成面皮,把馅料包入。

- 锅里烧水,沸腾以后下水饺,直到水饺煮到飘起来以后,再点两次水,就可以出锅,用漏勺捞出控水,放入盘中,稍微凉一点就可以食用了。

批次二:粉蒸扫帚菜

1、准备食材:扫帚菜,盐,面粉。

2、制作步骤

- 把扫帚菜摘回来以后先把叶子摘去除,清洗干净放入盆中,加入适量的面粉,盐,搅拌均匀,然后扫帚菜的表面都裹上一层薄薄得面粉。

- 锅里加入清水,大火烧开,然后把菜放入蒸笼里面,蒸笼的底部要刷上一层植物油,以免粘连到一起。

- 烧十分钟,取出以后,摆入盘中即可食用。

- 可以搭配蒜泥醋汁来食用,这样味道更加好吃。

批次三:凉拌扫帚菜

1、准备食材:麻绳菜,盐,大蒜,鸡精,香油,生抽,芝麻酱。

2、制作步骤

- 置于盘中,锅里放入清水,烧开以后,把麻绳菜放入焯水两分钟,用漏勺捞出来,放入盆中,迅速过一下凉水,再捞出控水放入盘中备用。

- 葡萄柚去皮去核,切成块。

- 将葡萄柚块放在麻绳菜上。

- 准备一个碗,里面放入盐,香油

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