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鹰嘴豆泥酱的正宗做法是什么?

wolekan 11-12 2次浏览 0条评论
鹰嘴豆泥酱是一种非常受欢迎的酱料,它是由鹰嘴豆、辣椒粉、糖和盐等食材制成的。以下是制作鹰嘴豆泥酱的一般步骤:,,1. 鸡蛋打散备用。,2. 将鹰嘴豆清洗干净并沥干水分。,3. 在锅中加入适量的油,加热至五成热时加入鹰嘴豆翻炒至变色。,4. 加入辣椒粉、糖和盐,继续翻炒均匀。,5. 最后加入打散的鸡蛋液,快速翻炒使蛋液与酱料充分融合。,,这样制作的鹰嘴豆泥酱口感鲜美,味道浓郁,适合搭配各种美食,如炒饭、烧烤、烤肉等。

- 干鹰嘴豆,或者罐装已经处理过的一包。

- 大蒜一颗。

- 柠檬约两颗。

- 小茴香子两汤匙。

- 橄榄油适量。

- Tahini酱(白芝麻酱)适量。

- 盐适量。

- 洋香菜一把。

做法:

1、将干的鹰嘴豆泡水一夜。

2、将泡完水的鹰嘴豆煮滚30分钟后,待吃起来像蒸熟的花生的硬度即可,保留煮豆水。

3、将大蒜捣碎成泥备用。

4、将熟鹰嘴豆、Tahini酱、柠檬汁、大蒜泥、茴香子粉、盐和橄榄油,先加入300毫升,再视黏稠度慢慢加入,直到每颗鹰嘴豆都被打成泥后,用汤匙挖一勺起来,将汤匙反过来,豆泥不会掉下即可,盛盘后撒上洋香菜。

鹰嘴豆泥酱的制作过程
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