如何在家做南瓜米饭?
南瓜米饭是一道简单又美味的家常菜,主要由南瓜和大米制作而成。首先将南瓜去皮切块,然后与适量的水煮沸后加入米一起烹饪,最后撒上一些新鲜的香草或者坚果即可食用。南瓜富含膳食纤维、维生素C和钾等营养成分,是一种非常健康的主食选择。
1、将南瓜去皮切小块。
2、砂糖适量,大米和南瓜放入电压力锅中,加水没过大米1寸,选择喷香米饭功能,开蒸。
3、出锅后,将南瓜泥倒入饭锅内搅拌均匀,再开蒸即可。
南瓜米饭的味道香甜可口,特别适合老人、儿童食用。
南瓜米饭是一道简单又美味的家常菜,主要由南瓜和大米制作而成。首先将南瓜去皮切块,然后与适量的水煮沸后加入米一起烹饪,最后撒上一些新鲜的香草或者坚果即可食用。南瓜富含膳食纤维、维生素C和钾等营养成分,是一种非常健康的主食选择。
1、将南瓜去皮切小块。
2、砂糖适量,大米和南瓜放入电压力锅中,加水没过大米1寸,选择喷香米饭功能,开蒸。
3、出锅后,将南瓜泥倒入饭锅内搅拌均匀,再开蒸即可。
南瓜米饭的味道香甜可口,特别适合老人、儿童食用。