鲫鱼奶汤的做法是什么?
鲫鱼奶汤是一种营养丰富的汤品,通常使用新鲜的鲫鱼作为主要食材。以下是制作鲫鱼奶汤的步骤:,,1. 准备材料:鲫鱼一条(约500克),牛奶或豆奶适量,葱、姜、蒜末各适量,盐和胡椒粉少许。,,2. 热锅冷油,放入葱花和姜末爆香,加入鲫鱼煎至两面金黄。,,3. 加入适量的牛奶或豆奶,煮沸后转小火慢炖。,,4. 加入适量的盐和胡椒粉调味,继续炖煮几分钟,让味道更加鲜美。,,5. 倒出汤汁,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。,,6. 调整口味,可以根据个人喜好调整调料。,,7. 完成后的鲫鱼奶汤,口感鲜美,适合家庭晚餐享用。
鲫鱼500克,纯牛奶100毫升。
辅料:生姜适量,葱少量,盐少许,植物油少许,香菜少许。
步骤:
1、鱼洗净,姜切片,葱切段。
2、煸锅放入适量油,先将姜片放入,然后把姜片捞出不要。
3、将鱼放入煎锅,两面煎黄后盛出备用。
4、另起锅,放少量油,放葱姜爆锅。
5、再把鱼放入,然后放入清水,水刚好没鱼就行。
6、盖锅盖,大火烧开,然后小火炖20-30分钟。
7、30分钟后把纯牛奶放入锅内,加入少许盐,再炖几分钟。
8、在放少许香菜,就可出锅。
9、鲜美奶香四溢,鱼肉鲜嫩。