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小米绿豆粥怎么做?

wolekan 11-14 2次浏览 0条评论
小米绿豆粥是一道简单又营养丰富的家常菜。首先将绿豆洗净备用,然后加入适量水煮开,煮至绿豆完全软烂,最后用冰糖调味即可食用。这不仅口感香甜,而且富含多种维生素和矿物质,适合全家享用。

小米绿豆粥怎么做?

1. 小米绿豆粥是一道简单易做的粥品,做法简单易学。
2. 原料:小米、绿豆、水、冰糖。
先将小米和绿豆淘洗干净,用清水浸泡30分钟,然后将它们放入煮锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮40分钟左右,加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
3. 小米绿豆粥是一道营养丰富的粥品,富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,有助于清热解毒、利水消肿、滋润肌肤等功效。
可以根据个人口味加入适量的其他食材,如桂圆、红枣等,增加口感和营养价值。

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