北虫草汤的做法?
北虫草汤是一种具有多种健康益处的传统中药方。它通常由北虫草、黄芪和红枣等组成,具有补气养血、增强免疫力的作用。以下是制作北虫草汤的基本步骤:,,1. 准备材料:北虫草15克,黄芪30克,红枣5枚。,,2. 将北虫草、黄芪切片,红枣洗净备用。,,3. 热水煮沸后,放入北虫草、黄芪和红枣,小火慢炖约40分钟至汤浓。,,4. 最后加入适量的盐调味即可。,,制作好的北虫草汤可以用来泡茶,或者作为日常饮食中的保健饮品。它的味道温和,有助于提升人体的免疫力,同时也能缓解疲劳和改善睡眠质量。
北虫草200克、三黄鸡半只、红枣10颗
辅料:生姜2片、大葱3节、盐1勺
制作步骤:
1、三黄鸡半只洗净后,用清水煮至沸腾,然后捞出备用。
2、准备北虫草和红枣。
3、在砂锅中倒入鸡肉。
4、将北虫草和红枣分别加入砂锅中。
5、加入生姜和大葱。
6、锅中加适量清水,没过所有食材。
7、烧开后转小火慢慢炖煮50分钟。
8、最后加入一勺盐,继续炖煮5分钟即可。
这样就可以品尝到美味的北虫草汤了。