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如何快速学会爆炒羊肉?

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爆炒羊肉需要选择新鲜、肥瘦适中的羊肉,用葱姜蒜等调料腌制后放入锅中,大火快速翻炒至出油,加入适量的生抽和盐调味即可。

- 羊肉半斤、香菜适量;

- 葱姜适量,洋葱半个;

- 生抽、白胡椒粉、盐、干淀粉;

- 颗粒孜然、辣椒粉、盐、味精适量。

步骤:

1、腌制羊肉

- 将羊肉切成2厘米左右的方丁。

- 洗净香菜并准备好葱姜、洋葱,但若无香菜可用小芹菜替代。

- 在羊肉中加入半勺盐、3勺生抽、1勺白胡椒粉和1勺料酒,抓匀腌制5分钟。

2、煮葱姜水

- 准备一锅开水,加入约4勺葱姜水,用筷子搅拌使水分充分溶解,避免羊肉沾锅。

3、腌制羊肉

- 加入2勺干淀粉和2勺食用油抓匀,腌制20分钟后,待羊肉表面粘稠,不易散开。

4、炸羊肉

- 锅中多量的油,烧至五成热时,将腌制好的羊肉下锅,先静止一会儿(挂浆定型),然后快速翻动,炸至羊肉金黄且酥脆。

5、调制调料

- 干净的炒锅中,先放少许油,再加入孜然颗粒、辣椒粉和白芝麻,炒至香气四溢。

6、爆炒羊肉

- 锅中再次加热适量的油,加入葱末、葱花和洋葱粒爆香。

- 倒入炸好的羊肉丁,大火快炒,确保食材受热均匀。

7、调味与出锅

- 加入比例大致相等的白芝麻、孜然颗粒、辣椒粉以及少量白糖和味精提鲜,炒匀后即可出锅装盘。

这样,一道美味的羊肉爆炒就完成了!

热油起锅 2. 加入葱姜蒜末
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