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如何制作美味的花鲢鱼炖豆腐?

wolekan 11-19 2次浏览 0条评论
将新鲜的花鲢鱼和豆腐切成块,加入适量的调味料如盐、酱油、姜蒜末、香菜等。先用大火煮开,然后转小火慢炖,直到汤汁浓稠,花鲢鱼肉质鲜美可口。最后撒上一些葱花点缀即可。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各种口味的人群食用。

- 白鲢鱼 1条

- 豆腐 1块

- 番茄姜蒜 适

- 八角 2个

- 香叶 2片

- 小茴香 少许

- 白糖 3克

- 生抽 2勺

- 海天酱油 1勺

- 干辣椒 2个

- 鸡精 1勺

- 小葱 1根

- 香菜 2根

-郫县豆瓣酱 2勺

做法步骤:

步骤 1:

准备食材:将白鲢鱼去鳞和内脏,然后切成约10厘米长的大段,将豆腐切成厚约2厘米的块状。

腌制鱼:在鱼块上撒上葱段、姜片、白胡椒粉、1大勺料酒、3克盐,并腌制1小时。

步骤 2:

焯水豆腐:将腌制好的鱼块捞出,放入开水锅中焯水约1分钟,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。

步骤 3:

煎鱼:在锅中加热足够的油,将腌制好的鱼块两面均匀地裹上面粉,小火煎至两面金黄后盛出备用。

步骤 4:

炒香调料:在同一个锅中留少量底油,放入葱姜蒜、五花肉片,翻炒至肉片变色,再加入1勺料酒继续翻炒。

加入豆瓣酱:倒入2勺郫县豆瓣酱,炒出红色的豆瓣酱香味。

加入调味料:加入适量清水,大火烧开后转为中小火慢慢炖煮半小时。

加入食材:将煎好的鱼块和焯好水的豆腐依次加入锅中,继续炖煮几分钟。

调味:加入2勺生抽、盐、白糖、鸡精和海天酱油,再次炖煮至汤汁浓稠。

出锅装盘:撒上葱花和香菜点缀,即可出锅享用。

希望这个修正后的版本能帮助你做出美味的花鲢鱼炖豆腐,如果有任何问题,请随时提问!

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