孕妇是否应该食用黄骨鱼或鲫鱼？

孕妇应尽量避免食用黄骨鱼和鲫鱼。黄骨鱼含有大量汞，过量摄入可能对胎儿发育造成影响；鲫鱼则富含蛋白质、脂肪和钙质，但其维生素含量较低，不适合孕妇食用。建议选择新鲜、无污染的鱼类，以保证健康。

孕妇吃黄骨鱼还是鲫鱼？

都可以，没特别的建议，而且孕妇多吃鱼对胎儿大脑生长发育有协助，但是也不能够多吃，避免出现不良的情况，除了鱼以外，还可以多吃许多含有蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，这些食物都有利于胎儿生长发育，但是否者不要吃螃蟹，山楂，辣椒类食物，防止身体不适。