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如何快速做出美味的圆白菜炒肉?

wolekan 11-21 2次浏览 0条评论
圆白菜是一种营养丰富、口感脆爽的蔬菜。以下是一些简单易做的圆白菜家常做法:,,1. **清炒**:首先将圆白菜洗净切段,热油爆香后加入蒜末和姜片,再加入适量的盐和鸡精调味,快速翻炒至断生即可。,,2. **煮汤**:将圆白菜焯水去根,捞出沥干水分备用。然后加入足够的清水烧开,加入少许盐调味,放入圆白菜煮至软烂,最后加点葱花点缀即可。,,3. **炖菜**:将圆白菜切成小块,与排骨或其他肉类一起炖煮。加入酱油、老抽、糖和料酒等调料,慢火炖煮至肉烂蔬菜熟透。,,4. **沙拉**:将圆白菜撕成小条,加入橄榄油、柠檬汁、醋、盐和黑胡椒,拌匀即可作为沙拉食用。,,5. **凉拌**:将圆白菜洗净切丝,加入黄瓜、红椒、葱花和 dressing拌匀,可作为清爽的一道下饭菜。,,这些做法不仅美味,而且非常健康,适合各种口味和季节的变化。希望你喜欢!

圆白菜的家常做法?

原料:

圆白菜一个、五花肉适量、熏干适量、葱姜蒜适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、糖适量、生抽适量、醋适量、五香粉适量

步骤

1、只取圆白菜的绿叶子半个就可以,爆炒的成功率较高。

2、手撕菜叶,不要菜梗。

3、菜叶只用水冲一冲就行了,千万不能水泡,然后用“漏浅子”将水甩干。

4、熏干切条;五花肉切片,葱姜蒜切片备用。

5、先爆香花椒后,捞出花椒。然后锅热油热火要小,6成热的油温,下入五花肉片

6、煸出油后,下入熏干,煸至出现气孔后,放入葱姜蒜;并放入鸡精;五香粉继续炒香后,再烹入醋,为肉片解腻增香。

7、将葱姜蒜炒香后,立即改大火,倒入圆白菜叶,调入适量盐,翻炒至体积缩减一半

8、锅内仍无汤汁,下入西红柿,调入适量白糖;生抽,翻炒几下,即可出锅

烤制肉块炒制圆白菜
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