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西兰花的根能吃吗?

wolekan 11-22 2次浏览 0条评论
西兰花根可以食用。

1、选择新鲜嫩茎进行烹饪:在选购西兰花时,应选择新鲜的,特别是那些没有老叶子或黄叶的部分,在烹饪时,可以先将这些嫩茎焯水,然后与花球一起烹制。

2、分别煮:对于需要分开食用的部位,可以先煮花球部分,然后再煮根茎部分,这样既可以保证花球的口感,又不会破坏根茎的营养。

通过以上方法,您可以更加方便地享用到西兰花根的各种美味。

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