富含钾的水果有哪些？

高钾含量丰富的水果包括香蕉、橙子、土豆、菠萝和西兰花。这些水果富含钾元素，对维持心脏健康、肌肉功能以及骨骼健康非常重要。它们还含有维生素C和其他抗氧化剂，有助于提高免疫力。

含钾高的水果有香蕉、苹果等，100克香蕉中含有约330毫克的钾，其他水果如苹果、桃、葡萄、梨、西瓜等也含有相当丰富的钾，大约每100克水果中的钾含量在100毫克左右，各种豆类、花生、蘑菇、海带、马铃薯等食物中，钾的含量同样非常丰富。

这段文字不仅准确地指出了哪些水果含钾较高，还提供了这些水果的具体钾含量信息，同时对其他富含钾的食物进行了补充说明。