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夏日里如何简单快速做出美味的家常菜?

wolekan 11-23 2次浏览 0条评论
夏季家常菜菜谱,清爽又美味,如凉拌黄瓜、番茄炒蛋、蒜蓉西兰花等。

夏天家常菜菜谱?

清炒茄子

1.准备食材

准备青茄子一个,先切成厚片,再切成菱形块,蒜子一小把逐个拍扁,生姜一小块拍扁切成姜粒,和蒜子放在一起,再放入几粒花椒和红干椒备用,红椒半片切成菱形片,青椒半个同样切成菱形片用来配色。

2.茄子焯水

起锅烧水,水开后下入茄子,用勺子翻动几下,开大火煮两分钟,倒入漏勺中控水。

3.开始烹饪

另起锅添入少许食用油,放入姜蒜和红干椒,花椒爆香,再倒入青红椒翻炒几下,倒入茄子快速翻炒片刻,加入蚝油5克,翻炒化开,添入半勺清水。

4.进行调味

加入食盐2克,鸡粉2克,白糖1克提鲜,翻炒化开调料,勾入少许水淀粉,翻炒均匀,再淋入少许明油,提高菜肴的亮度,简单翻炒几下,美味即成。

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