蜜饯是一种什么水果的甜点呢？

蜜饯是用蜂蜜制作的食品，通常用来增加食物的口感和风味。它可以在许多菜品中使用，如蛋糕、饼干、面包等。蜜饯还可以单独食用，或与其他水果一起食用。

除了可以根据制作方法和表面性状进行分类外，蜜饯还可以根据地域进行分类，其中的典型代表是京式蜜饯、广式蜜饯、苏式蜜饯和闽式蜜饯几种。

蜜饯的好处：

1、补充人体需要的糖分，如葡萄糖和果糖，这两种果糖能很容易地被人体吸收。

2、补充人体需要的能量，蜜饯中多含有盐和糖，能起到补充能量的作用。

3、促进食欲，多吃蜜饯能起到开胃和消食的作用，经常吃蜜饯，还能起到健脾养胃和调理肠胃的作用。

4、甘草类蜜饯中含有甘草的成分，具有止咳化痰的功效。

5、蜜饯多是用新鲜的果子制成的，可以补充人体所需的维生素和矿物质。

6、注意事项：蜜饯的含糖量高达70%，老人、儿童和糖尿病患者不宜多吃。