如何制作美味的木耳炒肉片?
木耳炒肉片是一道简单易做的家常菜,食材丰富,口感鲜美。首先将木耳泡发后切成薄片,然后加入适量盐、生抽和胡椒粉调味;接着将猪肉切片备用;最后热锅凉油,放入切好的木耳翻炒至变软,再加入炒好的猪肉片快速翻炒均匀即可出锅。这道菜不仅营养均衡,而且美味可口,是家庭烹饪中的经典佳肴。
木耳炒肉片是一道简单美味的家常菜,主要材料包括木耳和猪肉片,以下是木耳炒肉片的基本做法:
材料:
- 猪肉(可以选择瘦肉或者稍微带点肥的部位,如猪里脊肉)150克
- 木耳(干)适量(根据个人喜好,一般50-100克)
- 大蒜几瓣
- 姜一小块
- 葱一根
- 生抽酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 淀粉适量
- 食用油适量
准备工作:
1、木耳提前用温水泡发,泡到完全膨胀后,清洗干净,去掉硬梗,撕成小片。
2、猪肉切成薄片,用少许盐、白胡椒粉、料酒、生抽酱油和少量淀粉抓匀腌制10-15分钟。
3、大蒜和姜切片,葱切成葱花或葱段备用。
烹饪步骤:
1、锅中加水烧开,放入木耳焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
2、热锅冷油,油温5成热时下入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
3、锅中留底油,加入姜蒜片爆香。
4、加入焯好水的木耳,快速翻炒均匀。
5、将炒好的肉片重新倒入锅中与木耳一起翻炒。
6、根据口味加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀。
7、最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。
- 木耳焯水可以去除杂质,也能让木耳口感更加脆爽。
- 根据个人口味,可以适当添加其他调料,如蚝油、辣椒油等增加风味。
这样一道色香味俱全的木耳炒肉片就完成了,简单快捷,营养丰富。