淮山药怎么做?
淮山药是一种常见的食材,在烹饪中常用于炖汤、煮粥、做甜品和凉菜等。以下是几种常见的淮山药吃法:,,1. **蒸淮山药**:将淮山药洗净后切成小块,放入锅中蒸熟,撒上一些糖或蜂蜜调味。,,2. **淮山药炒肉**:将淮山药与猪肉一起炒制,加入酱油、料酒、葱花和姜片,翻炒均匀即可。,,3. **淮山药排骨**:将淮山药切片,与排骨一同焯水去血沫,然后加入适量的盐、生抽和老抽,最后用淀粉勾芡。,,4. **淮山药胡萝卜煲汤**:将淮山药和胡萝卜一起放入锅中煮熟,加入清水和适量的调料,如姜片、大葱和八角,炖至软烂即可。,,5. **淮山药茶饮**:将淮山药捣碎,加水泡制成茶饮,具有清热解毒的功效。,,这些方法不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭中一道非常受欢迎的美食。
山药(适量)
辅料:蓝莓酱(适量)
制作方法:
1. 山药洗净表面浮土后去皮,切成长条状。
2. 将山药条放入锅中大火蒸10到15分钟后取出。
3. 取出山药条过凉水至冷却。
4. 将冷却后的山药条码入盘中形成井字格。
5. 蓝莓酱稍加一些水稀释,淋在山药条上即可食用。