你有什么喜欢的休闲游戏吗？

推荐一款简单易玩的游戏，开心农场”，它不仅适合家庭娱乐，还能提高孩子的动手能力和创造力。

要说轻松治愈的小游戏，我建议尝试绘画疗法，每次画完后，它就能帮助我们进行自我心理疗愈。

一、绘画的形状和颜色能反映心情和性格特质，有助于更好地了解自己。

二、每个人的作品都受到多种因素影响，包括内在的情绪状态。

三、可以通过绘画提高能量，促进身心健康，改善人际关系，特别是对儿童来说，绘画能缓解不良情绪，比如愤怒、恐惧、焦虑或抑郁。

绘画的方法多样，包括自由画、主题画、手指画、拇指动画、石头画、刮画、吹画、剪纸画和贴画等，特别适合有宝宝的家庭，当孩子感到愤怒、恐惧、焦虑或抑郁时，可以与他们一起参与这个放松的游戏，既是一种优质的陪伴，也是一种轻松治愈的方式。