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清炒南瓜的步骤和注意事项是什么?

wolekan 12-05 2次浏览 0条评论
清炒南瓜是一种简单又健康的菜肴,制作过程包括准备南瓜、葱花、蒜末等材料,然后将南瓜去皮切块,加入适量的油和盐翻炒至金黄色,最后撒上葱花和蒜末即可。这道菜不仅美味可口,还能帮助消化,是夏季餐桌上的佳肴。

清炒南瓜咋做?

清炒南瓜的做法:
材料:
1个小南瓜
2个蒜瓣
适量的盐和生抽
适量的油
步骤:
1.清洗南瓜,去掉外皮和籽,切成小块,洗净蒜瓣切末备用;
2.锅中加适量油,将蒜末放入锅中煸炒出香味;
3.将切好的南瓜块放入锅中,快速翻炒,加少量水;
4.盖上锅盖焖煮1-2分钟,直到南瓜变软入味;
5.撒上盐和生抽,再翻炒1分钟,关火。
清炒南瓜做好啦,趁热享用哦!

准备食材油热锅中加入适量油放入蒜瓣爆香。加入南瓜翻炒至变软。倒入葱花继续翻炒均匀即可。
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