懒人乱炖怎么做好吃？

懒人乱炖是一种简单快捷的食物制作方式，适合忙碌的现代人。下面是一个简单的懒人乱炖做法步骤图：，，### 慢慢来：懒人乱炖的准备，，1. **选择食材**：根据个人口味和喜好，选择合适的食材，如蔬菜、肉类、海鲜等。，2. **清洗食材**：将食材清洗干净，去除表面的油污和杂质。，，### 炒制步骤，，1. **热锅加油**：在锅中倒入适量食用油，加热至油温适中（约180°C）。，2. **下入蔬菜**：先放入一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱、西兰花等，快速翻炒均匀，让蔬菜出水。，3. **加入肉类或海鲜**：根据需要加入肉类或海鲜，同时加入足够的清水或者高汤。，4. **调味**：根据个人口味添加盐、糖、胡椒粉等调料。，5. **炖煮**：盖上锅盖，中小火慢炖至食材熟透，汤汁浓稠。，，### 饮食建议，，- **营养均衡**：尽量搭配多种食材，保证营养均衡。，- **控制分量**：根据个人饮食习惯合理控制分量，避免过量摄入。，- **保存技巧**：可以将炖好的菜肴放入冰箱冷藏，下次食用时取出加热即可。，，通过以上步骤，你可以轻松地做出一道美味的懒人乱炖。希望你喜欢这个简单又美味的美食！

主料：豆角300g，土豆1个，盐适量，茄子1个，西红柿1-2个，红烧肉罐头适量，辣酱适量，平底锅一个，清水适量。

懒人版东北乱炖的做法步骤：

1、茄子，土豆，西红柿切块，豆角切段。

2、茄子，土豆，豆角，西红柿一起下锅，水没过食材，中火煮10-15分钟。

3、加入红烧肉罐头适量，再炖10分钟左右。

4、根据个人口味添加盐和辣酱。