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空心菜的烹饪时间是多少分钟?

wolekan 12-06 2次浏览 0条评论
空心菜烹饪时间取决于其品种和具体口感。一般而言,适合煮约5到7分钟,以保持脆嫩口感。

空心菜煮几分钟熟?

空心菜大概需要煮3分钟左右。

1、空心菜比较容易熟,煮2~5分钟即可,若煮的时间太长,不仅会降低口感,还可能会使空心菜变黑。

2、空心菜的营养价值:空心菜的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动作用。

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