清淡点的菜有哪些?
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通过反问句强化情绪核心,增强文章的情感张力,尽量用第一人称的视角做到原创。
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清淡点的菜有哪些?
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1、清蒸鲈鱼
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1、清蒸鲈鱼
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鲈鱼又称花鲈、鲈鲛,为“中国四大淡水名鱼”之一,鲈鱼性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用,由于其肉质白嫩、清香,没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤,清蒸鲈鱼是许多人餐桌上最为常见的一道清淡家常菜,做法简单,配料基本上就姜葱酱油而已,最大限度地保留住鱼的原汁原味,蒸鱼时控制好时间,这样蒸出来的味道才鲜美。
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1、清蒸鲈鱼
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2、冬瓜排骨汤
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2、冬瓜排骨汤
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清淡家常菜有哪些?冬瓜排骨汤就是其中之一,这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等,口味鲜美,汤清宜人,是非常不错的菜品。
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2、冬瓜排骨汤
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3、山药炒木耳
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3、山药炒木耳
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4、番茄炒蛋
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4、番茄炒蛋
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有没有适合小孩子吃的开胃菜谱?不辣,清淡的?
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有没有适合小孩子吃的清淡开胃菜谱?
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小孩子不喜欢吃饭,这个让很多家长都比较烦恼,让很多家庭主妇花了不少心。
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小孩子不喜欢吃饭,这个让很多家长都比较烦恼,让许多家庭主妇花费不少精力。
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我家就会经常做一些能增加食欲的开胃羹来给孩子喝,做法简单几分钟就能学会,所用到的食材也是常见的,接下来我把这道简单又有营养的开胃羹的制作方法详细的分享给大家!
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我家会定期为孩子准备一些增进食欲的小吃,做法简单快速,所需材料也容易获取,接下来我详细介绍一下这道开胃羹的制作方法。
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做这道开胃羹所用到的食材:瘦肉、金针菇、胡萝卜、西红柿、黑木耳、豆腐、香菜
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制作这道开胃羹所需的食材:瘦肉、金针菇、胡萝卜、西红柿、黑木耳、豆腐、香菜
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制作方法:
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制作步骤:
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1、先将猪肉切成肉丝加入少许食盐、料酒腌制15分钟备用
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1、将猪肉切成细条并加入少量食盐和料酒腌制15分钟
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2、将黑木耳、胡萝卜切成丝,金针菇多半切好备用,这里黑木耳提前泡开
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2、将黑木耳、胡萝卜和金针菇切成细丝,这里黑木耳提前浸泡
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3、豆腐切成丝,也可以切成小块
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3、豆腐切成细丝
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4、西红柿切成块
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4、西红柿切成小块
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5、准备食材都准备好之后就开始烹饪,锅内加入适量的油,等油温升高加入腌制好的肉丝,等到肉丝变色加入西红柿一起翻炒
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5、准备食材后,将油加热至六七成热时加入腌制好的肉丝,待肉丝变色后加入西红柿一起翻炒
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6、等到西红柿炒炒出汁水,加入足量的清水,等到水开加入切好的金针菇、黑木耳、胡萝卜和豆腐丝
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6、加入足够的清水后,等到水沸腾加入金针菇、黑木耳、胡萝卜和豆腐丝
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7、开大火煮开8分钟,加入适量盐、白胡椒粉调味,然后加入1碗水淀粉勾芡,加水淀粉的时候边加边用勺子搅拌8、然后再次煮开1分钟后即可,加入适量的葱花、香菜点缀一下
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7、在水沸后加入适量盐、白胡椒粉调味,然后加入1碗水淀粉勾芡,最后再煮开1分钟即可,撒上葱花和香菜
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这样一道好吃营养的开胃羹就做好了
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这样一道营养美味的开胃羹就完成啦!
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这道开胃羹营养丰富好吃又有营养,我家经常会这道羹,如果喜欢的话也可以在家试试非常不错哦!
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这道开胃羹不仅营养丰富,而且口感很好,我家经常享用,非常适合给孩子们尝试哦!