干鱿鱼丝怎么做才能口感鲜美呢?
将鱿鱼清洗干净,切成丝或片状备用。
将姜蒜切碎,加入适量盐和五香粉拌匀腌制鱿鱼片20分钟左右。
锅中烧热油,将腌制好的鱿鱼丝放入锅中翻炒片刻,直到变色后盛出备用。
再用同样的油热锅,加入葱花和辣椒炒出香味,倒入鱿鱼丝,快速翻炒均匀即可。
整道菜要注意食材不要过于熟炒,以保持鱿鱼的嫩滑口感,还可以根据口味添加适量的味精和醋增加口感,做好的干鱿鱼丝口感鲜美,香辣适口,是一道美味下饭菜。
用洋葱炒鱿鱼须好吃吗?
洋葱炒鱿鱼须好吃!就是鱿鱼须太贵了,我们这里冰冻的鱿鱼须也近三十块一斤,关键是鱿鱼须焯过水以后缩小的快找不到了,我常用蒜薹或洋葱来炒鱿鱼须,孩子很喜欢。
洋葱可以提香去腥,又有很好的杀菌作用,多吃对身体有益。
妈妈见我做这道菜的时候总是骂我说买虫子吃,看着太吓人了。
食材:鱿鱼须、洋葱、生姜、干辣椒、盐、油、白糖、生抽、料酒、豆瓣酱、小葱
步骤一:把鱿鱼须放入加了白醋的清水中浸泡一会,然后把表层的黑膜撕掉,吸盘上的老皮搓掉,再去掉眼睛和头部组织,清水干净,沥干水分后切成长段均匀的段,根部比较粗的打上花刀,方便入味。
步骤二:锅中烧开水,放入鱿鱼须,姜片和料酒,煮至鱿鱼须缩水卷缩即可捞出冲洗干净,焯水时间过长鱿鱼须就老了。
步骤三:洋葱去掉老皮清洗干净切丝,干辣椒切丝,热锅加油,先加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入洋葱丝和辣椒丝翻炒至断生,再倒入鱿鱼须翻炒片刻,加适量盐、白糖、生抽和葱花翻炒片刻即可出锅。
鱿鱼须一定不要焯水太久,新鲜的鱿鱼须焯水至卷缩即可,时间过长肉质变老,影响口感,鱿鱼是高蛋白低脂肪低热量的好食材,营养价值很高,含有丰富的维生素、钙、铁、磷、碘、锰、铜等多种元素,食用鱿鱼有可以降低胆固醇、预防贫血和老年痴呆、缓解疲劳、调节血压的功效。
希望我的回答可以帮到您!
我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!