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如何制作美味的倭瓜?

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  1. 为什么倭瓜不好吃?

椒盐南瓜:

主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。

调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。

制法:

1. 将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。

2. 鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊。

3. 炒锅上火,放入花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞出沥油,炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味,倒入南瓜条拌和均匀,放入胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成。

南瓜煎饼:

嫩南瓜(中)1个,盐、胡椒适量,鸡蛋2个,面粉适量,油适量,醋酱油。

南瓜煎饼制作流程:

(1) 把嫩南瓜切成0.5cm的厚的圆块,并撒一点盐和胡椒。

(2) 搅好鸡蛋。

(3) 在切好的南瓜上蘸一层面和粉鸡蛋,用油煎出来。

(4) 组配醋酱油。

水晶南瓜:

【原料】

南瓜(1只,约1700克)、大肥鸡(200克)、甜面酱(6克)、豆瓣酱、酱油、白糖、麻油、酒酿露、葱姜末、米粉、猪油、花椒、芥兰菜叶、黄酒

【制作过程】

一、将南瓜洗净后,在瓜皮四周雕上各种图案,瓜顶也要刻些花纹,再将瓜顶切下作为瓜帽,去掉瓜瓤,放在文火素油锅内氽七分钟,使瓜内水分氽去而有光彩。

二、将鸡切成1寸左右的厚片,照上面粉蒸鸡的制法,做成粉蒸鸡9用料一部分即为做此菜和)。

三、将粉蒸鸡酿入南瓜,吃前再上笼蒸二十分钟,取出放在圆盘内,盘四周用经过油炸过的芥兰菜叶丝做边即好。

南瓜粥:

原料:米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。

做法:1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。

2、南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方,鲜百合取出瓣,冲净将南瓜放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味,3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

煎南瓜:

南瓜500克,植物油40克,精盐少许,胡椒面不许,芹菜25克、面粉40克。

1. 将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水并撒匀面粉,用盐和胡椒面调好味。

2. 用煎锅,放入适量植物油,上置火上烧热,把南瓜片下入、在文火上把两面煎成金黄色、即可装盘食用,装盘后撒上切碎的芹菜末或香菜末。

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