冬至传统美食有哪些？

1、饼子：饺子，又名“交子”，是中国传统面食，北方人在年三十都要吃饺子，民间有谚云：“十月一日，冬至到，家家户户吃水饺”。

2、淡粉汤：馄饨是苏州人过冬至必吃的一种主食，当地有“冬至馄饨夏至面”的说法。

3、羊肉：中医上讲究“四季五补”，其中冬季“滋补”成为当下最流行的进补方法，正如俗语说的“三九补一终，来年无病痛”。

4、肉桂糯米粥：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米粥的习俗。

5、冬至团：冬至吃的汤圆又叫冬至团意味着团圆美满，传统家宴上也会配上桂花酒、年糕等。