大姨妈来了,可以吃寿司吗?
大姨妈来了可以吃寿司吗?
大姨妈来了不可以吃寿司,女性来月经的时候不但身体会出现明显的不适,就连饮食也应当有所禁忌,有很多东西是不可以吃的,例西瓜、橘子等食物,海鲜以及辛辣刺激的东西,冷的东西都要注意的,因为可能会诱发痛经,这种情况是不适合吃寿司的,因为寿司搭配比较多,有时再用芥末。
来月经了能吃虾吗?
女性在了月经期间可以吃虾,虾属于蛋白质比较高的食物,在月经期间适当的吃一些虾可以补充蛋白,因为月经期间会有失血的情况适当的补充蛋白对身体会有好处,而且吃虾还能够补钙,月经期间吃虾不会有任何的影响,但是要注意避免吃生冷刺激饮食。