一个月不吃晚饭是否可以瘦十几斤？

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一个月不吃晚饭能瘦几斤？可行吗？

如果只是单纯的想要瘦，不顾自己的身体，那你一定会瘦的，毕竟在以前生活困难的时候，有人一天只吃一顿饭，晚饭想都不要想，所以没有人长的胖，如果你只是需要瘦下来，通过不吃晚饭是比较困难的，因为你不吃晚饭肯定会饿，一饿就喜欢吃零食，这个好像比吃晚饭更容易长胖，如果你确定自己有这个自制力，可以试一试，不过你既然有这个自制力不吃晚饭，为什么就没有精力去锻炼健身呢？