菠菜最好的4种创意新吃法?
菠菜最好的4种创意新吃法?
第一道:菠菜鸡蛋糕
具体制作方法
1:准备食材。鸡蛋4个、菠菜200克。
2:将菠菜焯水备用。
3:将焯好水的菠菜拧干水分,然后切成1厘米长的段备用。
4:将鸡蛋打散备用。
5:将菠菜放入蛋液中,再放入10克左右的淀粉,1克盐,然后搅拌匀。
6:将搅拌好的蛋糊倒入模具中,为了蒸好后更好的脱模,可以往模具里铺一层保鲜膜。
7:将鸡蛋糕放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
8:蒸好后稍微晾凉即可切块食用。
第二道:面片汤
具体制作方法
1:准备食材。馄饨皮300克、香菇几朵、胡萝卜半根、菠菜几棵、鸡蛋2个、大葱少许、姜少许。
2:把香菇切丁、胡萝卜切片、菠菜切段、大葱姜切末备用。
3:把馄饨皮切成小块。(一般一张馄饨皮切4块就可以了。)
4:鸡蛋打散备用。
5:锅中倒入少许食用油,油热后把蛋液倒入锅中滑炒至凝固,然后盛出备用。
6:再往锅中倒入少许食用,油热后把葱姜末放入锅中煸炒出香味,再把香菇和胡萝卜放入锅中煸炒均匀,然后放入1勺生抽翻炒均匀。
7:往锅中倒入适量的清水,大火烧开后转中小火再煮5分钟。
8:转大火,把面片放入锅中。
9:将菠菜段和鸡蛋放入锅中,再放入2勺盐、半勺鸡精调味。再次煮开即可关火,然后淋上少许香油就可以盛出开动了。
第三道:双色蒸蛋
具体制作方法
1:准备食材。鸡蛋4个、菠菜100克。
2:菠菜清洗干净后放入开水锅中焯软,然后捞出放入凉水中。
3:把焯好水的菠菜切成段放入破壁机中,倒入少许清水,搅打成汁。
4:把打好的菠菜汁过筛。
5:把鸡蛋分别放入两个大碗中,各加入一点料酒,打散备用。
6:往一个碗里倒入120毫升的温水,往另一个碗中倒入120毫升的菠菜汁,分别搅拌均匀。
7:提前往模具里铺一些油纸,沿着模具折好。然后把菠菜鸡蛋液筛入模具中。
8:往模具上盖一层保鲜膜,开水上锅,大火蒸5分钟,直至表面凝固。
9:蒸好后取出,把保鲜膜打开,将另外一碗蛋液筛入装有菠菜蛋羹的模具中,如图。
10:再次盖好保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸5分钟,然后关火焖2-3分钟。
11:开盖取出,稍晾凉后即可取出切块食用。
第四道:菜疙瘩
具体制作方法
1:准备食材。菠菜500克、面粉200克。
2:把菠菜清洗干净,然后切碎。
3:把菠菜放入盆中,然后加入一勺盐。
4:用手用力揉搓菠菜,直至菠菜全部变软,有菠菜汁渗出。
5:往菠菜里一点点的加入面粉,边加边搅拌。
6:直至搅拌成比较粘稠的面糊。
7:往蒸笼里铺一层笼布,然后把面糊均匀的摊在蒸笼上,大概有2厘米厚。
8:开水上锅,盖好锅盖,大火蒸15分钟。
9:在蒸“菜疙瘩”的时候,我们开始制作一碗酸辣料汁。取一个空碗,放入少许蒜末、1勺辣椒粉、1勺白芝麻、少许小红辣椒、半勺盐,少许香葱末。
10:往锅里倒入少许食用油,油温六七成热的时候关火,把热油浇在碗里。
11:往碗再放入1勺生抽、2勺陈醋、少许香油调匀,碗汁就做好了
12:“菜疙瘩”蒸好后取出切成块,吃的时候蘸上刚调好的碗汁就可以了。
菠菜好吃的做法有哪些?
菠菜是大力水手的加油神器,壹周君可是把菠菜当成冬天心目中最好的蔬菜单品呢。掌握两个方法,就能让菠菜摆脱涩味,变身又嫩又清香的蔬菜美食届杠把子。
壹周君专门查资料,原来菠菜真的是养身的加油神器呀,它不仅含有维生素,还有胡萝卜素、维生素K矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。真不简单。
其实,菠菜真是被耽误的美食单品,要吃到,新上市的嫩菠菜,颜值有多高嘛。翠绿的叶子,红嫩的小根,还有长长的小须,每一把都透着一股子水灵劲儿。菠菜馅的包子,菠菜馅的饺子,菠菜炒鸡蛋,菠菜炒香肠,壹周君的妈妈,可是把菠菜宠上天,自从上市后,就没有离开我家餐桌半步,终于有一天,壹周君的爸爸说,咱能不能不吃了,我脸都绿了。哈哈,可是壹周君就是妈妈的超级粉丝,因为菠菜确实好吃,酸甜可口,还没有涩味。妈妈说,她有秘诀。
其实挺简单的,大家记好了,要去除菠菜的涩味,可以用开水将菠菜稍微焯水一下,然后沥干,再爆炒。另外,也可以把菠菜放入布袋中,放入甩干机里,稍稍甩干一下,去除水分的同时,也将菠菜的涩味抛弃掉。还有个秘诀,就是菠菜必须放醋,最好是龙门米醋,综合了菠菜的味道,让菠菜口感更柔和。
准备好鲜嫩的菠菜400,香菜,香干,花生米,葱白丝、葱绿丝、红椒丝。
锅内烧水,煮开后,放入菠菜,焯水,只要稍微炒一下就可以,然后沥干出来,写成长短一致的菠菜条,放入布袋中,放进甩干机,甩干,大家可别使劲甩,那就成老了吧唧的腌菜了。
把所有的配料也切成长短一直的条状,然后放入大盆中,加入其他的配料,放入菠菜,放入龙门米醋和味精盐等,搅拌均匀,最后再淋一点香油。喷香,吃一口,脆嫩鲜甜,淡淡的清香,当零食吃,下酒更妙。