炒河鳗的正宗做法?
1、准备材料:白芷8克,川穹8克,枸杞8克,红枣6个,鳗鱼1条,生姜、小红尖椒、姜、蒜、椒盐、鸡蛋、淀粉、油。
2、杀好的鳗鱼去除内脏洗净,将鱼肉片下备用(用来做椒盐鳗鱼),鱼骨剁成适中大小;将药材洗净后浸泡5分钟后备用;将鱼入锅略煎后和药材一起放入砂锅,再加4-5片生姜,再加入清水,大火烧开后转小火炖40分钟,加入红枣枸杞再炖10分钟,加入适量盐即可出锅。
3、片下的鳗鱼肉划十字花刀(这样炸的时候会卷曲),再用盐、蛋清、葱姜、淀粉腌制十分钟;将小红椒洋葱切碎,葱姜蒜切末锅置火上烧热,下花生油烧至五成热时,放入鳗鱼块,炸至熟透捞出,油热至七八成时再将鳗鱼倒入复炸几秒,捞出沥油备用。
4、留少许底油,放入辣椒末、姜末、蒜末,葱白末炒香,再倒入少量蒸鱼豉油以及耗油炒匀放入炸好的鳗鱼,快速翻炒均匀,撒上椒盐拌匀,出锅装盘。
食材:
鳗鱼100g,料酒10g,酱油10g,盐5g,葱段10g,蒜10g,姜片10g,水10g。
方法:
1、准备配料:鳗鱼切段。
2、入锅炒制:锅中倒油烧热,放入蒜,葱花,姜片炒香。
3、倒入鳗鱼段翻炒,加入料酒,酱油,盐翻炒,加水,慢熬,最后收汁即可。