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新鲜青大豆角怎么做好吃?

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青豆角不仅营养丰富,还非常容易食用,以下是几种常见的做法:

干煸豆角

1、准备材料:豆角适量、肉末、花椒适量、蒜片适量、干辣椒适量、料酒、生抽、盐。

2、步骤

- 炒锅中放油5毫升,倒入肉末60g炒至变色。

- 翻炒均匀后,加入花椒、蒜片、干辣椒,翻炒均匀。

- 炒制过程中不断煸炒,直到豆角表面变黄且熟透。

- 倒入切段的豆角,大火快速翻炒2分钟。

- 反复翻炒,使豆角均匀受热。

- 加入料酒5g、生抽5g、盐3g,翻炒均匀,直至汤汁收浓。

- 关火,撒上适量的花椒油,即可出锅。

豆角炒肉末

1、准备材料:豆角适量、猪肉末、酱油、糖、盐、鸡精。

2、步骤

- 将豆角洗净,切成小段。

- 锅中加油,油热后,放入猪肉末,炒至变色。

- 反复翻炒,使猪肉末均匀受热。

- 加入酱油、糖和盐,继续翻炒均匀。

- 加入适量的鸡精,翻炒均匀,使鸡肉的味道更加鲜美。

- 反复翻炒,使豆角和猪肉末充分融合。

- 加水煮开,煮至豆角熟透,关火,撒上葱花,即可出锅。

食材与做法步骤

1、青豆角

- 首先将青豆角清洗干净,去蒂。

- 切成小段,便于烹饪。

2、肉末

- 选择肥瘦相间的猪肉,切成薄片或末。

- 涂上调和好的酱油、糖和盐,腌制片刻。

3、配料

- 葡萄椒、蒜末、姜末、干辣椒等作为调料。

4、烹饪方法

- 锅中加油,油热后,先炒香猪肉末,再加入葱花爆香。

- 接着加入青豆角,快速翻炒至变色。

- 加入调味料,翻炒均匀,使青豆角和猪肉末充分融合。

- 加水煮开,煮至豆角熟透,关火,撒上葱花,即可出锅。

希望这些建议能帮助你做出一道美味的青豆角料理!如果你有任何问题,请随时提问。

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