鸡肉盖浇饭做法?
鸡肉盖浇饭做法?
主料:米饭2碗
辅料:鸡腿2个、卷心菜半棵、尖椒2个
调料:食盐适量、料酒适量、生抽2小勺、老抽1小勺、蚝油1大勺、黑胡椒适量、白糖1小勺、水适量
步骤:
1.鸡腿洗净准备去骨
2.用剪刀先沿着一侧把鸡腿剪开,然后把骨头周围的肉轻轻剔除下来
3.用刀在肉上剁一些刀口,有筋的地方断开,撒上料酒、盐和黑胡椒碎腌制20分钟以上
4.腌鸡肉的时候来准备配菜,把卷心菜和辣椒洗净切成丝备用
5.调一份黑胡椒汁备用
6.平底锅放一点点油烧热,油不要多,润锅即可,待会煎的时候还会有鸡肉的油脂渗出来。将腌好的鸡腿肉带鸡皮的那面朝下放入锅内煎,1分钟后翻面,另一面同样也煎1分钟
7.鸡腿两面都煎好后,把调好的黑胡椒汁倒入,再倒入1小碗清水烧开,然后转中小火慢慢炖煮让鸡肉入味,(烧得时候,肉朝下,皮朝上)最后煮至汤汁浓稠,不要完全收干,留一些做浇汁拌米饭吃非常美味哦
8.炖煮鸡肉的同时另起一锅把配菜炒熟,加一点盐简单调味即可
9.准备白饭盛在碗中,把煮好的鸡肉切块和蔬菜一起排放在上面就好啦
主料:土豆50g、鸡胸肉400g;辅料:盐适量、油适量、十三香适量、老抽适量、味极鲜适量、胡椒粉适量、料酒适量、青椒1个、西红柿1个、洋葱半个、大蒜2瓣
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鸡胸肉切丁,加洋葱碎,十三香,胡椒粉,料酒,淀粉,抓匀待用
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土豆切丁泡清水以免变黑
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辅料切好
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洋葱大蒜切好待用
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锅里热油下洋葱大蒜煸炒出香
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然后下土豆丁翻炒
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再下辅料翻炒
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把菜都翻炒得变软后再下鸡丁因为鸡丁很容易就熟了,下了鸡丁翻炒均匀
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放盐,十三香,老抽,味极鲜翻炒
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然后加清水煮出汤汁即可关火
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最后放在米饭里就可以享用了