适合女生长期喝的养生茶？

女生长期饮用梅花和玫瑰花茶是很好的养颜茶饮品，具有美容效果。

泡玫瑰花茶时，可以根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花涩味，加强功效。

女性还可以选择喝普洱茶，适当喝普洱茶具有排毒、减肥作用，是非常流行的饮品。

绿茶可以让女人更美丽，这是毋庸置疑的，因为不仅含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C抗氧化作用。